アミコ館お知らせ

いきいき百歳体操（内町いきいきクラブ）

毎週水曜日（祝日を除く）　①９時半～　②１０時半～

場所　内町コミュニティセンターアミコ館（アミコ５階）

「いきいき百歳体操」は、DVDを観ながら、大半をイスに腰かけた状態で行う40分程度の簡単な筋力向上体操です。

※１０時～１０時２０分までは認知症予防の体操を行っています。

お問合せ　アミコ館（℡088-654-4913）