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アミコ館お知らせ

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「睡眠と健康の知恵袋講座」~最適な睡眠を考える

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか?

眠りと健康の意外な関係をご紹介します。血管年齢の測定も行います!

講 師 明治安田生命 徳島支社・チーフコンシェルジュ 豊田良子さん

日 時 令和5年4月20日(木)13:30~14:30

会 場 内町コミュニティセンターアミコ館

参加費 無料