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介護予防体操

アミコ館お知らせ

身体を動かしてみましょう。簡単な体操や動きを覚えるだけで健康パワーが湧いてきます。 いつまでも活き活きと生活するための、…
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健腸教室　～お腹すっきりトレーニング～

アミコ館お知らせ

腸が丈夫であることが健康で長生きすることにつながります。 大切だけど、人にはなかなか聞けないお通じのお話です。 講師　徳…
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ひょうたん島カフェ閉店のお知らせ

お知らせ

地域のコミュニティとして２０１８年にオープンした「ひょうたん島カフェ」は令和５年３月３１日をもって閉店いたしました。これ…
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「徳島の郷土芸能」人形浄瑠璃、農村舞台、襖絵について

アミコ館お知らせ

人形浄瑠璃、阿波農村舞台についてのお話です。農村舞台での代表的な演目である「襖からくり」のデジタル化した映像の上映もあり…
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「睡眠と健康の知恵袋講座」～最適な睡眠を考える

アミコ館お知らせ

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか？ 眠りと健康の意外な…
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