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介護予防体操

アミコ館お知らせ

身体を動かしてみましょう。簡単な体操や動きを覚えるだけで健康パワーが湧いてきます。 いつまでも活き活きと生活するための、…

健腸教室 ~お腹すっきりトレーニング~

アミコ館お知らせ

腸が丈夫であることが健康で長生きすることにつながります。 大切だけど、人にはなかなか聞けないお通じのお話です。 講師 徳…

ひょうたん島カフェ閉店のお知らせ

お知らせ

地域のコミュニティとして2018年にオープンした「ひょうたん島カフェ」は令和5年3月31日をもって閉店いたしました。これ…

「徳島の郷土芸能」人形浄瑠璃、農村舞台、襖絵について

アミコ館お知らせ

人形浄瑠璃、阿波農村舞台についてのお話です。農村舞台での代表的な演目である「襖からくり」のデジタル化した映像の上映もあり…

「睡眠と健康の知恵袋講座」~最適な睡眠を考える

アミコ館お知らせ

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか? 眠りと健康の意外な…