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とくしまヒストリー 内町編
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とくしまの中心部、うちまちの歴史について。 徳島城博物館の根津館長にプラタモリ出演時のエピソードを交えながらお話いただきます。 講師 徳島城博物館館長・根津 寿夫さん 日時 令和5年9月7日(木)13:30~14:30 …
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2023年8月22日
2023年8月22日
ふろしき活用法
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モダン柄、北欧風など…おしゃれなふろしきが増え、物を包むだけでなく様々なシーンで使えます。 一枚で万能なふろしき、その活用法を教えてもらいましょう! 講師 NPO法人環境とくしまネットワーク・島田さん、安藤さん 日時 令…
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2023年8月22日
2023年8月22日
回想法・想い出の歌声ひろば~懐かしい歌をうたいましょう~
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懐かしの歌をうたうことで昔を思い出して気持ちが若々しくなり、精神を安定させ、 脳を活性化する効果があります。みんなで楽しく歌いましょう! 講師 徳島文理大学音楽学部非常勤講師 中山恵美子さん 日時 令和5年7月31日(月…
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2023年6月7日
2023年6月7日
漢方で健康生活を始めよう
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病気ではないのに何となく気分が悪い…未病の状態には漢方薬が効果的です。いろいろな症例ごとに効果的な漢方薬を教えていただけます。 講師 元徳島文理大学薬学部教授 梅山明美さん 日時 令和5年7月6日(木)13:30~14:…
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2023年6月7日
2023年6月7日
介護予防体操
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身体を動かしてみましょう。簡単な体操や動きを覚えるだけで健康パワーが湧いてきます。 いつまでも活き活きと生活するための、ちょっとした動きを知ってください。 講師 さくら訪問通所リハビリセンター 天羽 悠介さん 日時 令和…
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2023年6月7日
2023年6月7日
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