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漢方で健康生活を始めよう

アミコ館お知らせ

病気ではないのに何となく気分が悪い…未病の状態には漢方薬が効果的です。いろいろな症例ごとに効果的な漢方薬を教えていただけ…
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介護予防体操

アミコ館お知らせ

身体を動かしてみましょう。簡単な体操や動きを覚えるだけで健康パワーが湧いてきます。 いつまでも活き活きと生活するための、…
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健腸教室　～お腹すっきりトレーニング～

アミコ館お知らせ

腸が丈夫であることが健康で長生きすることにつながります。 大切だけど、人にはなかなか聞けないお通じのお話です。 講師　徳…
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「徳島の郷土芸能」人形浄瑠璃、農村舞台、襖絵について

アミコ館お知らせ

人形浄瑠璃、阿波農村舞台についてのお話です。農村舞台での代表的な演目である「襖からくり」のデジタル化した映像の上映もあり…
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「睡眠と健康の知恵袋講座」～最適な睡眠を考える

アミコ館お知らせ

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか？ 眠りと健康の意外な…
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