講演会

身体を動かしてみましょう。簡単な体操や動きを覚えるだけで健康パワーが湧いてきます。 いつまでも活き活きと生活するための、ちょっとした動きを知ってください。 講師　さくら訪問通所リハビリセンター　天羽　悠介さん 日時　令和…

腸が丈夫であることが健康で長生きすることにつながります。 大切だけど、人にはなかなか聞けないお通じのお話です。 講師　徳島ヤクルト販売株式会社　庄野さん 日時　令和５年６月８日（木）１３：００～１４：３０ 会場　内町コミ…

人形浄瑠璃、阿波農村舞台についてのお話です。農村舞台での代表的な演目である「襖からくり」のデジタル化した映像の上映もあります。 講　師　徳島県立阿波十郎兵衛屋敷館長　佐藤　憲治さん 日　時　令和５年５月２５日（木）１３：…

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか？ 眠りと健康の意外な関係をご紹介します。血管年齢の測定も行います！ 講　師　明治安田生命　徳島支社・チーフコンシェルジュ…